Entrenament grupal per a persones de més de 60 anys, o amb alguna lesió o problema de modalitat, treballant per estacions buscant millorar força, evitar lesions i crear bones bases d’entrenament. Cal reservar a través de cemlamarbella.deporsite.net Avinguda Litoral, 86-96 … Continue reading →

Activitat aeròbica que consisteix a caminar amb dos bastons dissenyats per acompanyar la caminada. S’exercita tot el cos de manera saludable i és una manera de desenvolupar un treball cardiovascular sense generar un gran impacte articular. Cal reservar a través … Continue reading →